Fecha/Hora
Fecha(s) - 03/12/2019
9:30 am - 1:30 pm

Ubicación
Oficina de la EDUSI - Claustro de Las Cigarreras

Categorías

• Cursos y talleres
• EDUSI
• Empleo
• Emprender
• Escuela de Talento Femenino

La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos para identificar los sentimiento propios y ajenos y aprender a manejarlos de forma saludable. Es imprescindible la autogestión emocional para alcanzar la plenitud y el bienestar.

En este taller, de 20 horas de duración, analizaremos todos aquellos factores claves que nos llevan a desarrollar y gestionar la inteligencia emocional de manera sana y perder el miedo a equivocarse.

Se impartirá en el Servicio de Orientación para el Empleo de la zona Edusi Área Las Cigarreras, los días 3, 5, 10, 12 y 17 de diciembre, de 9:30 a 13:30 horas.´

Programa

1. Beneficios de la gestión emocional
2. Entrenamiento cortical
3. Estrés y Distrés
4. Entrenamiento del estado anímico
5. Entrenamiento en Mindfulness

Ponente

Mª Jesús Bujaldón, socia fundadora de EMERGE Alicante. Socia delegada de EFIC en Alicante. Dirige el Máster de Experto en Coaching Personal y Ejecutivo Nivel Excellent. Dirige la formación Practitioner en PNL de la mano de Jaume Centellas, formador didacta de la AEPNL. Practitioner Diplomada en Programación Neuro-Lingüistica. Experta en Coaching por el Instituto Europeo de Coaching de Barcelona.

Se ha formado en Barcelona y ha colaborado como profesora en promociones de PNL, Máster en Coaching y formaciones de Inteligencia Emocional. También ha coordinado eventos en el Centro de Negocios de Barcelona, la Universidad de Alicante, Agencia de Desarrollo Local de Alicante, Jovempa, club información donde ha participado como conferenciante.

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